» SIF sempre in forma v1.0
Summary: Una guida completa per iniziare o continuare a curare la propria forma fisica.
Grazie alla collaborazione di professionisti quali Stefano Rizzi, CN III Dan e la Palestra Gymnasium Club di Castel San Giovanni (PC), sono stati creati e inseriti dei contenuti semplici e pratici basati, (in ...
Requirements:
Any hardware
Palm OS Color
Arrived: 2003-10-27
Found under: Medical, Fitness
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Any hardware
Palm OS Color
Arrived: 2003-10-27
Found under: Medical, Fitness
» SIF sempre in forma v1.0 Description
Una guida completa per iniziare o continuare a curare la propria forma fisica.
Grazie alla collaborazione di professionisti quali Stefano Rizzi, CN III Dan e la Palestra Gymnasium Club di Castel San Giovanni (PC), sono stati creati e inseriti dei contenuti semplici e pratici basati, (in questa prima versione) sulla "corsa" e sullo "stretching".
Tra le varie funzionalità:
- Inserimento dati personali
- Calcolo del peso ideale e delle calorie giornaliere (calcolate in modo personalizzato sulla base dei dati dell'utente)
- Calcolo della "frequenza cardiaca massima" e della "frequenza cardiaca di soglia" (quella da mantenere durante un allenamento per ottenere dei risultati), della Frequenza cardiaca allenante, ecc...
- Tabelle per gli esercizi di Stretching (con immagini di supporto)
- Tabelle e programmazioni per un buon allenamento per la "corsa"
- Inserimento degli "obiettivi" e relativa programmazione automatica dei piani di allenamento
- SifCRONO, uno strumento utile durante l'allenamento; suggerisce il target di frequenza cardiaca da mantenere, l'andatura, e avverte quando è il momento di rallentare o aumentare il ritmo....; possibilità di cambiare gli skin per avere un'interfaccia sempre nuova e mai noiosa.
Download
the SIF sempre in forma v1.0 free for Palm (344 KB)
Made by: Developer e-mail
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